Pyöräily

Olarin talvireitit

Posted on

Käytiin tänään Juhon opastamana Olarin metsäpätkillä. Aika kivasti sinne on reittejä syntynyt lenkkeilijöiden tekemänä. Polku oli kova ja pitokin oli mitä parhain. Polut on suht kapeita joten kieli keskellä suuta mentiin. Oikein oiva ajopäivä!

Pyöräily

Espoon keskuspuistossa

Posted on

Käytiin Jonin kanssa Espoon keskuspuistossa ajelemassa maastureilla. Keli oli hieno vaikka lämpöä ei enää liikaa ole. Tänään mittari näytti +2 kun metsään lähdettiin. Tosin siellä kun polki ylös kallioita niin kyllähän siinä lämpö nousi eikä palella tarvinnut. Liukastakaan ei ollut juuri missään. Ei taida kelit edes vähään aikaan kylmetä joten ajamaan pääsee vielä ihan hyvin varsinkaan kun lunta ei ole kuin joissain paikoissa nimeksi.

Pyöräily

Wilierin takaisinkutsu

Posted on

Lueskelin Fillarifoorumilta, että Wilieriltä on tullut Izoard XP:stä takaisinkutsu etuhaarukan osalta. Kaulaputken alumiinin paksuus näyttäisi olevan syynä eli tässä tapauksessa paksuutta oli liian vähän. Pyörällä ajaminen piti lopettaa välittömästi kunnes haarukka on tarkastettu. Purin tänään oman pyörän haarukan ja tarkastin sarjanumeron joka on kaulaputkessa eikä suinkaan missään helpossa paikassa. Tältä siellä näytti: Tuon sarjanumeron kun syötti Wilierin sivuille niin selvisi, että onko haarukka vaihdettava vai ei. Oma haarukka oli sarjassa paremmat haarukat.

Pyöräily

Voihan akillesjänne

Posted on

Eipä selvinnyt ilman vammoja näköjään tuosta 5 tunnin ajosta, koska oikean jalan akillesjänne kipeytyi. Kun nilkkaa taivutteli niin akillesjänteestä kuului narinaa, joten lääkäriin kävi tie. Sieltä tuli tuomiona akillesjänteen tulehdus ja siihen ei tietenkään muu auta kuin lepo. Pari viikkoa olisi hyvä olla urheilematta, että jänne pääsee parantumaan. Samalla pitää syödä tulehduskipulääkkeitä. Iltaisin olen hoitanut kylmällä nilkkaa ja Voltaren Emulgelia olen myös siihen sivellyt. Nilkkaa pitää myös venytellä ja hyvä olisi käyttää myös korollisia kenkiä, että akillesjänne on vähemmällä rasituksella. Nyt alkaa jo huomata, että parantumista on tapahtunut. Ei vaan passaa liian aikaisin alkaa urheilemaan ettei vaiva uusiudu samantien.

Pyöräily

132,8km ja 5 tuntia

Posted on

Kävin tänään ensimmäistä kertaa porukkalenkillä. Fillarifoorumilla Espoon hitaat niminen porukka käy ajelemassa ~25km/h vauhtisia lenkkejä ja ajattelin, että sellainen sopisi minulle. Lähtö oli Bembölen kahvituvalta klo. 10:00. Kuskeja taisi olla 9 kappaletta jotka matkaan lähti. Reitti kiersi seuraavaa reittiä: Bemböle – Lapinkyläntie – Vols – Evitskog – Suitia – Muijala – Otalampi – Skogby – Kunnarla – Oittaa – Bemböle. Yllättävän hyvin jaksoin ajella porukan mukana ottaen huomioon, että pisin lenkki ennen tätä oli 61km. Oikeastaan vaikeuksia aiheutti vasta Velskolan mäet jotka oli aika jyrkkiä. Usko meinasi oikeastaan mennä vasta kotimatkalla kun iski aika kova vastatuuli eikä kukaan ollut ottamassa edessä tuulta vastaan. Tuntui tuossa vajaa 5km ennen kotia että niinköhän sinne selviän. Sitten kävi vielä niin, että puhelimesta loppui muisti joten ST kirjasi vain 88km vaikkakin Sigma näytti 132,8km. Mukavaa oli joka tapauksessa ja kyllä se vaan porukan vetoapu helpottaa menemistä, ei siellä takajoukoissa tarvitse kaikkeaan antaa kun imu on aika kova edessä menijöiden ansiosta. Ehkä sitä uskaltautuu kohta jo johonkin tapahtumaan mukaan, kun sitä jaksaa näköjään ajaa niiden vaatiman mitan suht helposti. Ei vaan pidä lähteä liian kovaan ryhmään mukaan.  Tässä vielä Sigman datat: 132,8km, 6484kcal, 26,62km/h, cadence 78, aikaa meni melko tarkkaan 5 tuntia.

Pyöräily

Masala – Kirkkonummi – Siuntio – Lapinkylä – Mankki – Masala

Posted on

Siinäpä oli reitti mitä tuli köröteltyä viime sunnuntaina, matkaa kertyi 61km. Ihmeen vähän oli pyöräilijöitä liikenteessä tuolla reitillä kun näin niitä varmaan yhden käden sormilla laskettavan määrän vaikka keli olikin hyvä. Hiljakseen näyttää keskari nousevan lenkki lenkiltä ja samalla näyttää keskisyke hieman laskevan koko ajan. Nyt keskari oli 28,8km/h, keskisyke 156 ja piikki 179. Ensi kerralla voisi heittää perät vielä Veikkolan kautta josta kurvaisi Gumböleen ja sieltä Kauklahden kautta kotiin, tuosta tulisi matkaa ~77km.

Pyöräily

Metsäryskettä

Posted on

Kävin eilen Juhon kanssa ajelemassa Olarin metsissä hyvässä kelissä vaikka Foreca taas lupasikin ukkosta ja kovaa sadetta. Täytyy sanoa, että kyllä siinä itsekin uskaltaa ihan eri vauhtia mennä kun edessä ajaa joku joka osaa oikeasti ajaa. Nytkin mentiin moni paikka paljon kovempaa vauhtia kuin aikaisemmin ja pari sellaista paikkaakin mistä ennen ei ole uskaltanut edes yrittää. Esim. keskuspuiston yksi iso kallio on näyttänyt niin pahalta, että aina ennen siitä talutettiin pyörä alas. Nyt katsoin kun Juho ajeli tuon alas ja se näytti niin helpolta, että pakkohan se oli koettaa itsekin ja yllätykseksi alamäki olikin helppo laskea, riitti että joku näytti miten siitä mennään. Video reissusta ei kyllä tee oikeutta noille korkeuseroille, mutta minkäs teet. Pitäisi sitten kuvata jostain muusta kuin pyörästä käsin, jotta saisi paremman käsityksen maastosta.

Pyöräily

Kirkkonummea kiertämässä

Posted on

Keli oli jälleen hyvä niin päätin lähteä kiertämään Kirkkonummea pyörällä. Eilen katselin vähän reittiä, että missäs sitä ajelisi ja reitiksi valikoitui seuraavanlainen lenkura: Masala – Kirkkonummi – Pikkala – Kirkkonummi – Vols – Evitskog – Lapinkylä – Oitmäki – Mankki – Masala. Lämmintä oli lähes 25 astetta ja ilma oli aika kostea. Ajelin Pikkalan suuntaan Överbyntietä, jota on tullut sahattua moottoripyörällä aikoinaan monesti. Ihan kiva tuo oli ajaa kaurapyörälläkin, tosin yksi tietyö oli tuollekin välille sattunut ja pyörän kantamiseksihan se meni. Tulin samaa reittiä takaisin ja matka jatkui Evitskogin suuntaan oikein mukavia teitä pitkin, eikä tuo lopun Lapinkylä – Mankkikaan yhtään huono ole ajella. Lenkille tuli matkaa ~56km ja hitusen vajaassa kahdessa tunnissa se tuli taitettua keskarin ollessa 28,2km/h. Keskisyke 159 ja piikki 179.

Pyöräily

Porkkalankierros

Posted on

Keli näytti vihdoinkin olevan hyvä pyöräilyyn viimeaikaisten sateiden jälkeen ja päätinkin piipahtaa Porkkalassa, jossa käytiin Jaakon kanssa toukokuun lopussa. Nyt läksin matkaan yksinäni tarkoituksena ajaa rauhallinen lenkki hissutellen. Aika tuulistahan tuolla oli ja joidenkin peltoaukeiden kohdalla tuuli oli aika puuskittaista ja pyörä heilahteli ikävästi sivusuunnassa. Kyllä tuolla kelpaa ajella maisemien ja maastonkin puolesta, joka ei ole liian mäkistä meikäläisen kunnolle. Viimeksi Jaakon kanssa käytiin kääntämässä pyörät Porkkala Marinin pihassa, nyt käänsin vähän ennen siinä viimeisellä linja-autopysäkillä. Vähän yllätyin kotosalla kun katsoin mittaria että nythän mentiin parisen kilsaa tunnissa kovempaa kuin aiemmin. Nyt keskari oli 28km/h.

Pyöräily

Huiluupyöräily

Posted on

Kesälomaa aloiteltiin Maaningalla ja keli oli mitä mainion lomailuun kun mittari näytti 26 astetta. Kylällä oli Huiluuruppeemat menossa ja perjantaina järjestettiin Huiluupyöräily. Reitti kiersi Maaninkajärven ympäri 41 km:n verran (urheilutalo – Kinnulanlahti – Haatala – Tuovilanlahti ja takaisin urheilutalolle). Paria tuntia ennen pyöräilyä mittari näytti 27 astetta ja eipä tuo lämpötila paljoa laskenut pyöräilynkään aikana, joten hyvin tarkeni ajella. Kiki on aiemmin ajanut pisimmillään noin 20 km:n lenkin ja nyt lähdettiin tuplaamaan lenkin pituutta. Yllätys oli suuri kun alkuun ajettiin monin paikoin pidempiäkin matkoja 25 km/h vauhdilla ja Kiki tuli sujuvasti perässä. Vasta lähes 30 km:n kohdilla alkoi Kikiltä voimat huveta ja vauhti hiljeni tosin silti koko reissun keskinopeudeksi tuli 21,5 km/h. Maisemathan tuolla reitillä on hienot, ainut vähän tylsempi pätkä on Tuovilanlahdesta kirkonkylälle kun joutuu ajamaan tienlaitaa ja autot suihkii ihan vierestä kovaa vauhtia ohi. Reitillä oli kaksi huoltopistettä, ensimmäinen Haatalassa ja toinen Tuovilanlahdessa. Ajettiin Haatalan pisteestä ohi ja pysähdyttiin Tuovilanlahden satamakahvilassa mehulla ja suolakeksillä. Tuovilanlahdessa on aika napakka mäki ja sanoinkin jo etukäteen, että pitää koettaa paljonko pyörällä saa siihen mäkeen vauhtia. Taukopisteellä vilkaisin mittaria niin sinne oli tallentunut ensimmäistä kertaa yli 70 km/h vauhti. Tarkalleen ottaen mittarissa oli käynyt 73,55 km/h ja pyörä kulki kuin kiskoilla tuossakin […]